まず、「リーダーシップ」について語るとすれば、何を思い浮かべますか？ 部署のヘッド、「リーダークラス」にいる人、統率力や指導力を持つ人、個人の成果を上げるために人を引っ張る人、そして、もっと効果的な決定を出すために、人々を鼓舞する人。ですが…

朝食は一日のスタートを切るために非常に重要な食事です。健康的で、バランスの良い朝食を取ることで、一日のエネルギーを補充し、健康的なライフスタイルの基盤を築くことができます。そこで今回は、バランスの良い朝食のススメについて紹介します。 1. タ…